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皆さんこんにちは、ゆうきです。

今回は仕事を効率よくこなせる方法です。

皆さんはルーティンというのを知っていますか？

スポーツをやってきた人にはわかる方が多いのですが

ルーティンというのは

ある動作をすることによって精神的に落ち着かせるということです。

スポーツ選手にはこのルーティンを使って本番でも実力を発揮できるように取り入れています。

なのでこのルーティンを使えば仕事の効率を上げることも可能です。

この作業のあとはこれをやると習慣化して癖づければとてつもなく簡単に作業ができるでしょう。

また、同じ作業を続けることにより、メンタル的にも落ち着くのでお勧めです。

今回は以上となります、ありがとうございました。