皆さんこんにちは、ゆうきです。 今回は仕事を効率よくこなせる方法です。 皆さんはルーティンというのを知っていますか？ スポーツをやってきた人にはわかる方が多いのですが ルーティンというのは ある動作をすることによって精神的に落ち着かせるというこ…